Když je někomu diagnostikována porucha duševního zdraví, jako je deprese nebo úzkost, léčba obvykle zahrnuje psychologické terapie a léky. Ne vždy se ale mluví o faktorech životního stylu, který má velký podíl na našem duševním zdraví. Dokonce i ti, kterým není diagnostikována duševní choroba, hledají způsoby, jak zlepšit svou náladu...
Read more